Şubat 28th, 2010

Botülizm Nedir?: Botülizm ciddi bir gıda zehirlenmesi türüdür. Botülizm, Clostridium botulinum adı verilen bir bakterinin ürettiği zehir sebebi ile ortaya çıkar.

Botülizm ölüme sebep olabilir. Bakterinin ürettiği bu zehir, vücuttaki önemli sinirlerin tahrip olmasına ve felce yol açabilir. Botülizm hemen tedavi edilmezse, solunum durabilir, ve kişi yaşamını kaybedebilir.

Nasıl Tedavi Edilir?: Tedavi için hastanede yatmanız gerekebilir. Bu zehirlenme çeşidinde, hastanın gözetim altında tutulması çok önemlidir. Solunum kaslarındaki sinirler etkilenmiş olabilir, bu sebeple hastanın solunumu devamlı kontrol edilmelidir. Solunum kasları durduğunda, hastaya solunum cihazı takılmalıdır. Bu cihazla, zehir vücuttan tamamen atılana kadar solunum devam ettirilebilir. Bu ise günler veya haftalar alabilir.

Hekiminiz, zehri…

Kara Üzüm çekirdeği damarların yozlaşmasına engel olur ve damarları güçlendirir. Hipertansiyon, kalp krizi ve felç olasılığını en aza indirir indirir. Diabetli ve varisli kişilere son derece faydalıdır.

Gözü makula dejenerasyonundan ve kataraktan korur. Üzüm çekirdeği sürekli bilgisayar başında oturan kişilerin göz sağlığının korunması için de önemlidir. Üzüm çekirdeği DNA hasarını azaltarak kanser oluşum riskini de en aza indirir.

Üzüm çekirdeği cildin bağ dokusunda bulunan kollajeni güçlendirir. Cildi dinçleştirdiği için kozmetik sanayinde krem olarak da kullanılmaktadır

Üzüm çekirdeği damarların kollajen dokusunu da sağlamlaştırdığı için damar sertliği ve damar sertliği ile ilgili çok sayıda hastalığı önler.

Üzüm çekirdeği histamin salgısını azaltarak alerjiyi önler….

Zayıflama konusunda öncelikle çözüm zannettiğinizden kolaydır ve sizden başlamaktadır.

Tüm mesele yaşam tarzınız ile ilgili uygulaması kolay şu 2 kararı almanızla ilgilidir:

1-Yeme içme tarzınızı değiştireceksiniz 2-Hayatınıza birazcık hareket getireceksiniz, hepsi bu.

Mümkün olduğunca erken saatlerde uyandıktan sonra sıkı bir kahvaltı yaparak güne başlamanızı öneriyorum. Kahvaltınızda unlu, şekerli, nişastalı yiyeceklerden ve içeceklerden uzak durun.

Yumurta (kolesterol sorununuz varsa sadece beyazı), az yağlı peynirler (lor), süt (kolesterol sorununuz varsa yarım yağlı olanlarını tercih etmelisiniz), taze doğranmış meyve ile karıştırılmış yarım yağlı yoğurt ve/veya 5-6 adet zeytin ile beraber salatalık, domates gibi sebzeler kahvaltı için çok iyi seçimlerdir..

Öğle ve akşam yemeklerinizi de zamanında yemeği ihmal etmeyin….

Zayıflamak uğruna zamanınızın önemli bir kısmını spor yapmaya ayırıyorsunuz ama bir türlü kilo vermeyi başaramıyorsunuz. Üstüne üstlük bir de kilo alıyorsunuz. Peki siz nerede yanlış yapıyorsunuz?

Vücuttaki yağ oranının kilodan daha önemli olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlandı. 50 kilo civarında ideal ölçüye sahip biri olabilirsiniz ama yağ oranınız kötüyse bu, sağlıklı olduğunuz anlamına gelmiyor. Düzenli spor yapmaya başladıktan sonra kilom her geçen ay bir bir arttı diyenler sekiz haftada iki kilo aldığını söyleyenler olabiliyor. Spora başlarken de zayıflamak gibi bir niyeti olmayanlar bile spor salonunda geçirdikleri her günün yağ olarak geri döndüğünü görünce hayrete düşüyor.

Tabii dehşet içinde spor hocalarına bunun…

1- Istakoz

Saçın uzaması için temel gereklilik olan protein yönünden zengin bu deniz canlısı, akne oluşumuna engel olmaya yardımcı bir mineral olan çinkoyu da yüksek oranda içeriyor. Kabuklu deniz hayvanları ayrıca, saçların daha parlak görünmesini sağlayan bir B vitamini olan pantotenik asit de içeriyor.

2- Ananas

Cildin pul pul dökülmesini önleyen ananas bromelin içeriyor. Bu madde, kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan, kolajenin hasar görmesi durumunu azaltır. Cildinizin rengi donuksa, günde birkaç dilim ananas yemek size iyi gelecektir. Ayrıca dirsek bölgesindeki deri sertleşme ve kurumaları için de faydalıdır.

3- Enginar

Bol miktarda lifli besinler vücuttaki toksinlerden arınmanıza yardımcı olur ki bir adet enginar günlük lif…

Kayısı hem lezzetli hemde faydalı bir meyve ve metabolizmanın hızlanması için kayısı yiyerek zayıflamaya çalışanlar bile var. Kayısının birde mucize bir faydası daha var arkadaşlarım. Kayısı yağı cildimizini gençleştiriyor. Genç kalmasını sağlıyor.

Kayısı güzel bir cilt ve canlı saçlar için oldukça faydalıdır. Kanserin önlenmesinde de önemli katkıları vardır. Hatta seda sayan güzelliğini her sabah yediği kuru kayısıya borçlu olduğunu söyledi. Kayısı cilde kadife bir görünüm kazandırır. Bir diğer doğal cilt bakım ürünü de kayısı yağı.

Kayısı yağı tüm cilt tipleri için uygun bir ürün. Kayısı yağının özellikle yaşlılarda ortaya çıkan kırışıklıkları azaltığı biliniyor. Kayısı yağı kayısını çekirdeğinden elde ediliyor.Kayısı yağı…