Mayıs, 2010

Romatoid artrit nedir: Romatoid artrit eklemlerde ağrı, tutukluk, şişlik ve fonksiyon kaybı yapan bir hastalıktır. Hastalık eklemlerin yanı sıra kemiklerde, akciğerlerde, deride, kalpte, kan damarları, vücudun birçok organında da bozukluğa yol açabilir. Kansızlık en sık rastlanan sistemik belirtisidir.

Hastalık her yaş ve cinste görülmekle birlikte 20-45 yaş arası kadınlarda daha sık görülür. Hastalık kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha sık görülür ve daha ağır seyreder. Elli yaşından sonra her iki cinste eşit görülür. Çocuklarda görülen RA’in özellikleri erişkin yaşta görülen RA’den daha farklıdır.

Sebepleri nelerdir ? Korunmak mümkün müdür: RA in sebebi bugün için bilinmemektedir. Genetik faktörlerin kısmen rolü olduğu sanılmaktadır. Sebebi…

1920′lerden günümüze kadar uzanan dönemde töre ve geleneklerde gittikçe artan bir gevşeme görülmüştür. Bunun sonucu olarak gelişmiş ülkelerin çoğun­da, flört adı verilen yeni bir olay başgöstermiştir. Sinemelarda parklarda, otomobillerde, toplantılarda birbirine sarılan, birbiriyle öpüşen gençler artık yadırganmamaktadır.

Oysa başlangıçta bu olay çoğunluk tarafından tepkiyle karşılanmıştı. Flört ahlâka aykırı bir olay olarak değerlendirilmişti. Ama buna rağmen flörtün bütün dünyaya hızla yayılması önlenemedi. Bugün uzmanlar bireysel ve toplumsal kökenlerini bula­bilmek amacıyle flört olayını inceleme­ye koyulmuşlardır. Bu uygulamanın bütün toplumlarda geçerli olup olmadı­ğı, hayvanlarda da bulunup bulunmadı­ğı incelenmektedir.

Erkek olsun kadın olsun, her insanın fiziksel temasa mutlaka ihtiyacı vardır. Çünkü bunu bir sevecenlik bir…

Evde yapılabilecek saç modelleri ile hanımlar artık saçınızı evde kendiniz yapabileceksiniz. İşte size evde yapılabilecek saç modelleri.

Topuz: Çalışırkenn kullanabileceğiniz en rahat ve şık görünümlü saç modeli topuzdur. Hacim veren bir şampuanla saçlarınızı yıkayın. Saç fırçasıyla tarayarak saçlarınızı kurutun. Saçlarınızı sıkıca iki ucu kancalı lastik bir tokayla toplayın. Saçınızı eliniz bigudiymiş gibi etrafına sarın. Tel tokalarla saçınıza tutturun. Saç spreyi sıkarak görünümü sabitleyin.

Bukleler: Uzun saçlarınıza verebileceğiniz en güzel modellerden biri buklelerdir. Doğal görünümlü bukleler elde etmek için saçınıza dolgunluk verecek bir şampuanla yıkayın. Fön makinesiyle saçlarınızı hafif nemli kalacak şekilde kurutun.

Saç spreyi sıkın. Saçınızı 4 parçaya bölün. Her bir…

Kurdeşen hastalığı eskiçağ’dan bu yana bilinen değişik nedenlere bağlı olan bu alerji sendromu kurdeşen ısırgan otu dalamasına benzeyen bozunlarla nitelenir. Nerdeyse hiç sağlam deri aralıkları bırakmaksızın bütün deriye yayılan bir kırmızılıkla birlikte düzensiz geniş soyulma alanlarının bulunduğu deri kızarıklığı. Bu kuru biçim, bu hastada sedef hastalığının bir ihtilatı olarak ortaya çıkmıştır.

Nedenleri: Bu yalın hastalığın en ilgi çekici yanı, nedenleridir. Kurdeşenin pekçok nedeni vardır. Zehirleriyle etkiyen bazı canlılar denizanası, örümcek, birçok böcek, özsularıyla etkiyen bazı bitkiler sarmaşık, ıtır çiçeği, mazı ağacı, ısırgan otu, temas edildiğinde dalayıcı olan kimyasal maddeler formol, ipeka, yerel uyuşturucular, bazı besin maddelerinin yenmesi çilek, çikolata, kabuklu…

Diyet uygulayıp dikkatli beslensek de, spor yapsak da vücudumuzun bazı bölgelerini bir türlü inceltemeyiz. Karındaki yağlanma, kalçalardaki fazla yağlar, üst bacaklardaki yağlanma, bel bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmak özellikle zordur. Bu gibi durumlarda devreye bölgesel zayıflama yöntemleri girer.

Liposuction: Vücudumuzda belli bölgelerde toplanan yağların vakum yöntemi ve ince metal borular kullanılarak alınmasıdır. Burada amaç vücuda daha orantılı bir form kazandırmaktır. Artık günümüzde yağ alınacak bölgelere lokal anestezik ve kanamayı azaltan ilaçlı serumlar enjekte edilerek; yağların daha kolay çekilmesi sağlanabiliyor. Son zamanlarda bu yöntem ayakta da uygulanmaya başlandı. Opt. Dr. Uğur Dikmen hasta ayakta tedavi edildiğinde yer çekiminden dolayı sonucun hemen görüldüğünü belirtiyor.

Avantajı:…

10 kilo vermek zor işdir. Ama burada yazan 10 temel kuralı uygulamak bu sürecin daha hızlanmasına ve daha sağlıklı olmasına yardımcı olacak. Hiçbir şeyi gözünüzde büyütmeyin bir an önce motive olun, kararlılığınızı koruyun ve bu yazıyı mutlaka okuyun.

Birbirinizi destekleyin: Motivasyon diyetin yüzde 70’idir. Gerekirse yakın bir arkadaşınızı seçin ve onu bu konuda koçun yapın. Mesela ona diyetinizi nasıl uyguladığınızı anlatın. Böylece o sizi bir yandan kontrol ederken, bir yandanda motive etmiş olur. Veya sizin gibi kilo vermek isteyen arkadaşlarınızla birlikte bu diyeti grup diyetine dönüştürün ve birbirinizi sürekli takip edin ve destekleyin.

Süreci kabullenin: 10 kilo bir haftada verilmez öncelikle bunu…

Kumandayı saklayın: Hareketsizlik aşırı kilonun en yakın arkadaşıdır. Zaten tüm gün iş yerinde hareketsiz kalan vücudunuzu bir de eve geldiğinizde televizyon karşısında mayıştırırsanız vücudunuz fazla kiloları ve yağları depolamaya meyilli olacaktır. Bu nedenle evinizde en ufak bir fırsatta bile hareket alanı yaratın. Örneğin televizyonunuzun kumandasını saklayın. Kanalı değiştirmek veya sesi kısmak istediğinizde kalkıp hareket ediyor olun.

Tabak çanağınızı küçük alın: Porsiyonlarınızın büyüklüğü kilolarınızın fazlalığı ile tamamen paralel olarak artar veya azalır. Kocaman bir tabağın içinde porsiyonun küçüklüğünü ayarlamak tahmin edebileceğinizden çok daha zordur. Siz farkında olmadan az yediğinizi zannedip gereğinden fazla yiyecek tüketiyor olabilirsiniz. Bu nedenle işi garantiye almak adına…

Genellikle akciğer enfeksiyonları olarak adlandırılan alt solunum yolu enfeksiyonları yaygındır. Vücut birkaç gün yatak istirahatiyle bunların çoğunun üstesinden gelirken bazıları ciddi ve kronik hale gelebilir. Ronşic pnömoni zatürre ve plörezi akciğerlerin farklı bölümlerini etkileyen enfeksiyonlardır.

Akciğerlerin büyük dallarının ya da bronşlarının enflamasyonu olan bronşit, normalde hava yollarını nemli tutmak için üretilen mukusun aşırı üretimini uyaran bakteriyel ya da viral bir enfeksiyon söz konusu olduğunda ortaya çıkar. Enflamasyon hava yollarının daralmasına ve kendinizi kötü ve soluksuz hissetmenize neden olurken, aşırı mukus öksürüğe sebep olabilir.

Pnömoni zatürre bir enfeksiyonun bronşiyollere daha küçük dallar ve her bir bronşiyolün sonunda yer alan ve oksijenin kan…

Essitalopram selektif serotonon geri alım inhibitörü grubundan bir antidepresandır. Essitalopram beyinde dengesiz hale gelerek depresyona veya anksiyeteye sebep olabilecek kimyasalları etkiler.

Essitalopram aşağıdaki durumlar ile ilgili bir ilaçtır. Yetişkinlerde görülen anksiyete endişe, kaygı olguları. Majör depresif olgular, yetişkinlerde görülen ağır depresif bozukluklar. Sosyal bunaltı bozukluğu. Yagın bunaltı bozukluğu. Agorafobili veya agorafobisiz panik bozukluğu. Essitalopram burada yer almayan diğer tedavi edici amaçlar için de kullanılıyor olabilir.

Essitalopramı rasajilin mezilat selejilin hidroklorür gibi MAO inhibitörleri grubuna ait ilaçlarla birlikte almayınız. Herhangi bir MAO inhibitörü ilaç kullanıyorsanız ilacı kullanmayı bıraktıktan sonra essitalopram kullanabilmeniz için en az 14 gün beklemelisiniz.

Essitalopram kullanımını bıraktıktan sonra ise herhangi bir…

Dördüncü bebeğine hamile olan alman süpermodel heidi klum doğumdan sonra zayıflama sırlarını açıkladı. İkinci çocuğunu doğurduktan 2 ay sonra podyumlara dönerek herkesi şaşırtan 36 yaşındaki süpermodel heidi klum forma girmeyi gerçekten istemenin doğum kilolarından kurtulmayı kolaylaştırdığını söyledi.

Yalnızca sağlıklı beslenerek ve spor yaparak formunu koruduğunu belirten klum katı diyetlerden kaçındığını dile getirdi.

Korse gibi ürünler kullanmayan süpermodel çocuklarıyla parka gidip oyun oynamak gibi normal aktivitelerde bulunduğunu belirtti. Şimdilerde içine sığabileceği bir şey bulduğunda sevindiğini söyleyen ünlü model, hiç diyet yapmamakla birlikte abur cubur yemediğini de sözlerine ekledi.

Her şeyi kararında yapmanın gerekliliğini vurgulayan klum doğumdan sonra kendisine kilo konusunda hiçbir zaman baskıda bulunmadığını…