﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Göbek eritme hareketleri, zayıflama yöntemleri, zayıflama hareketleri, hızlı zayıflama yöntemleri &#187; Şifalı Bitkiler</title>
	<atom:link href="http://www.ediyetisyen.net/c/sifali-bitkiler/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ediyetisyen.net</link>
	<description>En etkili diyet listeleri ile zayıflama yöntemleri bu sitede. Kilo verme, diyetisyenler, hızlı kilo verdiren diyetler, göbek eritme yöntemleri, sağlıklı zayıflama.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 May 2012 18:25:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>İktidarsızlığın Bitkisel Tedavisi-İktidarsızlık Bitkisel Tedavi: Keçiboynuzu Kürü</title>
		<link>http://www.ediyetisyen.net/iktidarsizligin-bitkisel-tedavisi-iktidarsizlik-bitkisel-tedavi-keciboynuzu-kuru.html</link>
		<comments>http://www.ediyetisyen.net/iktidarsizligin-bitkisel-tedavisi-iktidarsizlik-bitkisel-tedavi-keciboynuzu-kuru.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 17:16:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Şifalı Bitkiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ediyetisyen.net/?p=9627</guid>
		<description><![CDATA[İktidarsızlığın Bitkisel Tedavisi-İktidarsızlık Bitkisel Tedavi: Keçiboynuzu Kürü İktidarsızlığın bir çok çeşidi var. Erkeklere özgü cinsel sorunların büyük bir kısmı iktidarsızlıktan kaynaklanmaktadır. İktidarsızlığın tedavi çeşitleri arasında ilaç tedavisi, bitkisel ereksiyon hapları (viagra, cialis) ve uzman hekimler tarafından verilen psikolojik bir takım destekler var. Peki eskiden tıp ve psikoloji gibi bilimler bu kadar ileri değilken insanlar bu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #0000ff;">İktidarsızlığın Bitkisel Tedavisi-İktidarsızlık Bitkisel Tedavi: Keçiboynuzu Kürü</span></h3>
<p><div id="attachment_9629" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.ediyetisyen.net/iktidarsizligin-bitkisel-tedavisi-iktidarsizlik-bitkisel-tedavi-keciboynuzu-kuru.html/iktidarsizligin_bitkisel_tedavisi-2" rel="nofollow attachment wp-att-9629"><img src="http://www.ediyetisyen.net/resim/Iktidarsizligin_Bitkisel_Tedavisi1-150x150.jpg" alt="iktidarsızliğın Bitkisel Tedavisi" title="iktidarsızliğın Bitkisel Tedavisi" width="150" height="150" class="size-thumbnail wp-image-9629" /></a><p class="wp-caption-text">iktidarsızliğın Bitkisel Tedavisi</p></div>İktidarsızlığın bir çok çeşidi var. Erkeklere özgü cinsel sorunların büyük bir kısmı iktidarsızlıktan kaynaklanmaktadır. İktidarsızlığın tedavi çeşitleri arasında ilaç tedavisi, bitkisel ereksiyon hapları (viagra, cialis) ve uzman hekimler tarafından verilen psikolojik bir takım destekler var. Peki eskiden tıp ve psikoloji gibi bilimler bu kadar ileri değilken insanlar bu tür cinsel problemlerini ne gibi çözümler ile hallediyorlardı? Yanıt aslında gayet basit. Bitkisel kürler bu bakımdan son derece kullanışlı ve insanların bir çok sorununa çözüm sunabildikleri gibi serleşme (daha doğrusu sertleşememe), erken boşalma gibi iktidarsızlık olarak nitelendirilen cinsel problemlere kesin çözümler sunuyor.</p>
<p>Uzmanlar, sertleşme ve iktidarsızlığa karşı adeta mucize bir çözüm yolu olabilecek bir formül öneriyor. Viagra&#8217;yla bile mukayese edilmeyecek derecede etkili olan bu bitkisel formülü kullanmak için ise biraz dikkatli olmak gerekiyor…<br />
&#8220;Sertleşme sorunu ve iktidarsızlığa karşı adeta mucize çözüm keçiboynuzudur&#8217; diyor Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu… Keçiboynuzu kürünün etkisini Viagra ile mukayese etmek mümkün değildir diye de ekliyor.</p>
<p>Viagra&#8217;dan daha etkili</p>
<p>Keçiboynuzu kürü, iktidarsızlık için Viagra&#8217;nın bir gecelik getirdiği çözüme karşı bir defalık veya bir gecelik çözüm getirmemektedir. Aksine, iktidarsızlığı tedavi ederek uzun bir zaman dilimi içerisinde kalıcı çözüm getirmektedir.<br />
Dönem dönem uygulanacak kür ile de iktidarsızlığı ortadan kaldırabilmektedir. İktidarsızlık çeken erkeklerin hiç çekinmeden kullanabilecekleri bir kür.</p>
<p>Yan tesiri yok</p>
<p>Herhangi bir yan tesiri olmayan bu uygulama, iktidarsızlık şikâyetleri olan erkekler için ideal bir yardımcıdır. Keçiboynuzu kürü uzun zaman kalıcı çözüm getirebilmektedir. Viagra&#8217;nın belirtilen yan tesirlerinin hiç biri keçiboynuzu küründe yoktur.</p>
<p>Acele etmeyin zamanı bekleyin</p>
<p>Keçiboynuzu kürü uygulanırken, iktidarsızlığa karşı etken olan etkin Maddelerinin önce vücutta depolanmaları gerekir. Bu etkin maddeler, vücutta ancak belirli bir seviyeye ulaştıktan sonra, hücre içindeki transformasyon mekanizmasını harekete geçirerek (uyararak) etkisini göstermeye başlarlar.</p>
<p>Bu nedenle keçiboynuzu bitkisel kürü uygularken sabırlı olmak gerekir.<br />
UYARI: Bu kürü uygulamak isteyen şeker hastalarının önce hekimlerine danışmaları gerekir. Çünkü keçiboynuzu fazla miktarda şeker içermektedir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ediyetisyen.net/iktidarsizligin-bitkisel-tedavisi-iktidarsizlik-bitkisel-tedavi-keciboynuzu-kuru.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sarımsak Faydaları ve Sarımsağın Sağlığa Yararları</title>
		<link>http://www.ediyetisyen.net/sarimsak-faydalari-ve-sarimsagin-sagliga-yararlari.html</link>
		<comments>http://www.ediyetisyen.net/sarimsak-faydalari-ve-sarimsagin-sagliga-yararlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 12:43:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Şifalı Bitkiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ediyetisyen.net/?p=9600</guid>
		<description><![CDATA[Sarımsak her ne kadar sadece kış mevsiminde tüketilen bir yiyecek olarak bilinse de uzmanlar sarımsağın yılın her ayında bolca tüketilmesi gerektiğini söylüyorlar. Bunu söylemelerinde sarımsağın sağlığa olan faydalarının bilimsel olarak ortaya çıkarılmış olmasının etkisi bir hayli büyük. Sarımsağın bilinen en önemli özelliği ve faydası, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisinin olmasıdır. Sarımsağın grip, nezle, soğuk algınlığı, kal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_6156" class="wp-caption alignleft" style="width: 231px"><a href="http://www.ediyetisyen.net/sarimsak-zayiflatir-mi.html/sarimsakzayiflatirmi" rel="nofollow attachment wp-att-6156"><img class="size-full wp-image-6156" title="sarimsak faydaları" src="http://www.ediyetisyen.net/resim/sarimsakzayiflatirmi.jpg" alt="sarimsak faydaları" width="221" height="168" /></a><p class="wp-caption-text">sarimsak faydaları</p></div>
<p>Sarımsak her ne kadar sadece kış mevsiminde tüketilen bir yiyecek olarak bilinse de uzmanlar sarımsağın yılın her ayında bolca tüketilmesi gerektiğini söylüyorlar. Bunu söylemelerinde sarımsağın sağlığa olan faydalarının bilimsel olarak ortaya çıkarılmış olmasının etkisi bir hayli büyük. Sarımsağın bilinen en önemli özelliği ve faydası, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisinin olmasıdır. Sarımsağın grip, nezle, soğuk algınlığı, kal ve damar hastalıkları gibi bir çok rahatsızlığa şifa dağıtıcı etkisinin olmasının arkasında içerisinde barındırdığı alisin enziminin bulunması yatmaktadır. Bu nedenle sarımsağın nahoş kokusuna aldırmadan kendinize, çocuklarınıza ve yakınlarınıza bolca sarımsak tüketmeyi teşvik etmelisiniz.</p>
<p>Sarımsağın hastalıklara karşı koruyucu etkisinin yanında Kötü kolesterol adı verilen LDL yi düşürmesi ve iyi huylu kolesterol olarak bilinen HDL yi yükseltici etkisinin olması da var. Bunun ne önemi var derseniz, kötü huylu kolesterolün kalp hastalıklarına neden olan damar tıkanıklıklarının en önemli nedenleri arasında birinci sırada geldiğini sizlere hatırlatmamız doğru olacak. İyi huylu kolesterol ise kötü huylu LDL nin aksine kalp damarlarını açıcı etkisi ile ön plana çıkıyor.</p>
<p>Diğer taraftan sarımsak içerisinde doğal antibiyotikler olarak adlandırılan bir takım mikrop öldürücü maddeler de yer alıyor. Bakteriyel bir çok hastalığa doğal tedavi olanağı sağlayan sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendiren faydası ile de ön plana çıkıyor.</p>
<p>Araştırmalara göre sarımsakta bulunan disülfides adı verilen madde hem antibakteriyel hem de antiparaziter özelliğe sahip. Yani sarımsak aynı zamanda bağırsak kurtlarına ve solucanlarına karşı da bitkisel çözüm sunuyor. Ayrıca güçlü bir bir antioksidan olan bu madde kanserle savaşta etkin rol oynuyor. Antioksidan özelliğine sahip sarımsak vücudunuzda gezen serbest radikallerle savaşır. Serbets radikaller hücre yapınızı bozarak kansere neden olur. Yaşlanma etkilerini hızlandırır ve cildinizin daha erken bozulmasına neden olur. Bağışıklık sisteminizi zayıflatan serbest radikaller özellikle kış aylarından daha kolay hastalanmanıza neden olurlar.</p>
<p>Sarımsağın eski çağlarda antiseptik olarak kullanıldığı söylenir. İştah açıcı etkiye sahip olan sarımsak kilo almak isteyenlerinde yardımcısı. Kilo almak için yemeklerinize, salatanıza veya yoğurdunuza sarımsak ekleyebilirsiniz. Sarımsaklı soslar hazırlayarak çeşitli yemeklerde kullanabilirsiniz.Sarımsak bakteriler üzerinde oldukça etkilidir. Bakterileri yok eden sarımsak üremelerini ve yayılmalarını engeller.</p>
<p>100 gram sarımsakta bulunan besin elementleri:<br />
Protein 6,1 gram<br />
Sarımsağın Kalorisi: 136 kalori<br />
Karbonhidrat 27,5 gram<br />
Demir 1,4 miligram<br />
Kalsiyum 38 miligram<br />
Niasin 0,6 miligram<br />
Fosfor 134 miligram<br />
B1 Vit 0,2 miligram<br />
B2 Vit 0,08 miligram</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ediyetisyen.net/sarimsak-faydalari-ve-sarimsagin-sagliga-yararlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kiraz Sapı Zayıflama Kürü Yararları-Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir</title>
		<link>http://www.ediyetisyen.net/kiraz-sapi-zayiflama-kuru-yararlari-kiraz-sapinin-faydalari-nelerdir.html</link>
		<comments>http://www.ediyetisyen.net/kiraz-sapi-zayiflama-kuru-yararlari-kiraz-sapinin-faydalari-nelerdir.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 20:31:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Şifalı Bitkiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ediyetisyen.net/?p=9544</guid>
		<description><![CDATA[Kiraz Sapı Zayıflama Kürü Yararları-Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir Kiraz sapının şifa dağıtıcı etkisi kadar zayıflamaya olan faydaları ile de dikkat çeken bir bitkisel çay formülü olduğunu belki bilmiyorsunuz. Kiraz sapından elde edilen kiraz sapı çayı gerçekten de bitkisel zayıflama amacıyla kullanılan ve son derece etkili bir zayıflatan bitki çayıdır. Kiraz sapı çayının yeşil çay gibi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><span style="color: #0000ff;">Kiraz Sapı Zayıflama Kürü Yararları-Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir</span></strong></h3>
<p><a href="http://www.ediyetisyen.net/kiraz-sapi-zayiflama-kuru-yararlari-kiraz-sapinin-faydalari-nelerdir.html" rel="nofollow"><img src="http://www.ediyetisyen.net/resim/kiraz_sapi_cayi-150x150.jpg" alt="" title="kiraz sapı çayı" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-9552" /></a>Kiraz sapının şifa dağıtıcı etkisi kadar zayıflamaya olan faydaları ile de dikkat çeken bir bitkisel çay formülü olduğunu belki bilmiyorsunuz. Kiraz sapından elde edilen kiraz sapı çayı gerçekten de  bitkisel zayıflama amacıyla kullanılan ve son derece etkili bir zayıflatan bitki çayıdır. Kiraz sapı çayının yeşil çay gibi kilo verdiren çaylara nazaran önemli bir avantajı bulunmaktadır. Bu da diğer zayıflama çayları gibi aşırı kullanımdan kaynaklanan yan etkileri ve zararlarının olmamasıdır. Kiraz sapı çayı yüzyıllardan bu yana hastalıklara karşı bitkisel çözümler üreten bir çay olarak zaten kendisinden faydalanılmaktaydı. Ödem sökücü ve idrar söktürücü etkisi nedeniyle, idrar yolları rahatsızlıkları ile böbrek hastalıkları için tedavi amacıyla kullanılmakta olan kiraz sapı çayı ayrıca metabolizma hızlandırıcı etkisi ile zayıflamak için de kullanılır.</p>
<p>Kirazın sapları, vücudun metabolizma artığı olan ve zehirli toksik özellikleri bulunan ürik asit (üremi denilen zehirlenmeye sebep olabilmektedir) ve üraet tuzlarının vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bunun yanında kiraz sapı çayı, artrit,  romatizma, bronşite bitkisel çözüm ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliği gibi değişik sistemik hastalıkların bitkisel tedavisinde kullanılır. Ancak kiraz sapı çayının bizi ilgilendiren en önemli iki özelliği zayıflama sağlaması ile idrar söktürücü olarak vücuttan ödem ve su atmasıdır.</p>
<p>Gölgede iyice kurutulan kiraz saplarıyla hazırlanan şuruplar veya çay gibi demlemelerle iyileşme sağlanabiliyor. Saplar gerektiğinde kıyılarak bir gün süreyle su içinde ıslanmaya ve yumuşamaya bırakılıyor.</p>
<p><strong>Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?</strong><br />
Bir litre su içine bir küçük avuç kiraz sapı konulup kaynatılarak elde edilen kiraz sapı çayı günde 3–4 fincan içilebiliyor. Aynı zamanda bu demleme günde 2 kez el ve ayak banyosu şeklinde de kullanılabiliyor. Veya hazırlanan kiraz sapı demlemesi taze ya da kurutulmuş kiraz üzerine boşaltılarak yarım saat bekletildikten sonra süzülerek aynı dozda içilebiliyor.</p>
<p>Kirazın sapları ayrık ve mısır püskülüyle kaynatılarak demlendiğinde ise ayak ve karın şişliğinde, arpayla kaynatılarak elde edilen demlemeyse idrar söktürücü olarak kullanılıyor.</p>
<p>Kiraz sapı çayı, en falza idrar yolları hastalıklarına bitkisel çözüm amacıyla tercih ediliyor, Kiraz sapı çayı vücuttaki ödemlerin atılmasında da oldukça etkilidir</p>
<p>Kirazın sadece meyve olarak değil kökleri, kerestesi, kabukları, zamkı, yaprak ve çiçekleri, çekirdeği ve meyve sapları ile çok yönlü bir bitki olduğu belirtildi.</p>
<p>Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof.Dr. Turan Karadeniz, kiraz sapı çayı nın stresi yok ettiğini, menopoz döneminde faydalı olduğunu söyledi.</p>
<p>Gülgiller ailesinden olup latince ismi ‘Cerasus avium’ olan kirazın anavatanı Kuzey Anadolu ve Güney Kafkasya olarak biliniyor. Kirazın ismini Giresun kentinden aldığı ayrıca belirtiliyor. Kirazın dünyaya hangi topraklardan yayıldığı konusunda ise farklı görüşler bulunuyor. Bazı araştırmacılar kirazın M.Ö 64 yılında Yunanistan’a, oradan da Avrupa’ya yayıldığını, bazıları M.Ö. 71 yılında Romalı komutan ‘Lucullus’ tarafından Roma’ya götürüldüğünü ve oradan da dünyaya dağıldığını bildiriyor.</p>
<p>Uzmanlar, kirazın sadece meyve olarak değil, kökleri, kerestesi, kabukları, zamkı, yaprakları ve çiçekleri, çekirdeği ve meyve sapları da kullanılabilen çok yönlü bir bitki olduğuna dikkat çekiyor. En iyi pipoların kiraz ağacı kökünden, en kaliteli mobilya ve çeşitli araçların kiraz kerestesinden yapıldığı biliniyor. Kiraz zamkı ise şapka ve kumaş endüstrisinde ve tıbbi amaçla kullanılıyor. Ağaç kabuğu, yaprakları, çiçekleri, meyve sapı ve çekirdekleri tedavi amaçlı kullanılıyor. Meyveleri taze veya kurutulmuş olarak tüketilebilen kiraz, ayrıca reçel, yemek, konserve ya da dondurulmuş gıda olarak değerlendirilebiliyor.</p>
<p><strong>KİRAZ SAPI ÇAYI BÖBREK DOSTUDUR</strong></p>
<p>İdrar söktürücü özelliğiyle böbreklerin dostu olan kiraz sapı çayı vücudu zehirli maddelerden temizliyor. Kiraz ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağladığı için romatizma ve gut hastalıklarıyla eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde de kullanılıyor. Ayrıca yapısında bulunan kinik asit ile böbreklerin taş ve kum yapmasını önlediği ve varsa zamanla döktüğü, ayrıca safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı olduğu biliniyor. Vücuttaki fazla suyun atılmasıyla, dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı oluyor.</p>
<p>Kiraz sapı çayının ayrıca peklik ve kabızlık giderici özelliği bulunuyor. Özellikle bayat yemeklerle pastırma, sucuk gibi gıdaların zararlarını önleyen kiraz, aynı zamanda kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını ve kanın temizlenmesini, yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlıyor. Kiraz suyunun yüz ve boyun kısımlarına sürülmesinin deride kırışıklıkları önlediği ve giderdiği belirtiliyor.</p>
<p>Karaciğerin dostu olan kiraz, hastalıklar, fazla ilaç tüketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karaciğerin yükünü hafifleterek iyileşmesine yardım ediyor. Karaciğer zamanla normale dönüyor ve safra salgısı artıyor. Böylece sindirim gücünü artırıyor. Kirazda bulunan ‘levüloz’ adlı şeker kolay sindirilebildiği için şeker hastaları hiçbir tehlike oluşmadan kiraz yiyebiliyor. Ayrıca içerdiği madensel madde ve vitaminler nedeniyle hastalıklara karşı dayanıklılığı artırıyor. Yapısındaki bol fosforuyla</p>
<p>sinirleri kuvvetlendirerek sakinlik sağlıyor. A vitamini kaynağı karoten içeren kiraz, aynı zamanda gözlerin dostu.</p>
<p>KİRAZIN MEYVESİ KADAR AĞACI DA ŞİFA KAYNAĞI</p>
<p>Ağaç kabukları yüksek ateşe ve pekliğe iyi geliyor, yaprakları müshil olarak, çiçekleriyse göğsü yumuşatıcı olarak kullanılıyor. Kirazı bağırsakları zayıf ve yüksek tansiyon sorunu olanların dikkatli tüketmeleri gerekiyor. Sapları, idrar söktürücü olduğu gibi bronşite karşı kullanılıyor. Gölgede iyice kurutulan sapla hazırlanan şurup veya demlemelerle iyileşme sağlanabiliyor. Saplar gerekirse kıyılarak bir gün süreyle su içinde ıslanmaya ve yumuşamaya bırakılıyor. Bir litre su içine bir küçük avuç sap</p>
<p>konularak hazırlanacak demlemeden günde 3-4 fincan içiliyor. Bu demleme günde iki kez el ve ayak banyosu şeklinde de kullanılabiliyor. Ya da hazırlanan kiraz sapı demlemesi taze veya kurutulmuş kiraz üzerine boşaltılarak yarım saat bekletildikten sonra süzülerek aynı dozda içilebiliyor. Sapları ayrık ve Mısır püskülü ile kaynatılarak demlendiğinde ayak ve karın şişliği; arpa ile kaynatılarak elde edilen demlemeyse idrar söktürücü olarak kullanılıyor. Dövülmüş çekirdeğinin kaynatılmış suyu idrar zoru</p>
<p>sorununa yardımcı oluyor. Ayrıca çekirdekleri ısıtıldıktan sonra bir beze sarılarak karın bölgesinde ağrıların giderilmesi için kullanılıyor.</p>
<p>KİRAZ ASPİRİNDEN DAHA FAYDALI</p>
<p>Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof.Dr. Turan Karadeniz, kirazın stresi yok ettiğini, menopoz döneminde faydalı olduğunu söyledi. Kirazın ayrıca damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine da faydalı olduğuna dikkat çeken Karadeniz, şöyle konuştu: “Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde aspirinden daha fazla etkili oluyor. Araştırıcılar bu etkiyi kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda</p>
<p>12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırıcılara göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etki yapmaktadır.”</p>
<p>KİRAZ ALIRKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR</p>
<p>Uzmanlar, kiraz alırken temiz, parlak ve hasarsız olmasına dikkat edilmesini istiyor. Uzmanlar, kiraz konusunda şu tavsiyelerde bulunuyor: “Rengi koyu olanlar her zaman daha tatlıdır. Saklarken kirazın saplarını çıkarmazsanız ömrü daha uzun olur. Yıkamadan plastik bir kaba koyup buzdolabında saklayın ve daima yemeden önce yıkayın. Buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığında 1-2 saat bekletirseniz tadı daha lezzetli olacaktır. Taze kirazların 2-4 gün içinde tüketilmesi gerekir. Kirazı ayrıca derin dondurucuda</p>
<p>saklayabilirsiniz.Bunun için kirazın çekirdeklerini çıkarmanız gerekir</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ediyetisyen.net/kiraz-sapi-zayiflama-kuru-yararlari-kiraz-sapinin-faydalari-nelerdir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ısırgan otu ile sağlıklı bir hayat</title>
		<link>http://www.ediyetisyen.net/isirgan-otu-ile-saglikli-bir-hayat.html</link>
		<comments>http://www.ediyetisyen.net/isirgan-otu-ile-saglikli-bir-hayat.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 May 2011 06:25:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Şifalı Bitkiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ediyetisyen.net/?p=9481</guid>
		<description><![CDATA[Eski çağlardan beri büyük saygınlığa sahip olan ısırgan otu kökü, yaprakları ve tohumlarıyla bile dertlere deva olan bir bitkidir. Güzelliğimize güzellik katan ısırgan otu, sağlımız açısından çok büyük öneme sahip olan A, B ve C grubu vitaminlerini içinde barındırıyor. Isırgan otu ile sağlıklı bir hayatta hem sağlıklı zayıflama yollarından biri hem de vücudumuzu güzelleştiren bu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-thumbnail wp-image-9166" title="Glass Teapot with Herbal Tea" src="http://www.ediyetisyen.net/resim/bitkicayi-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />Eski çağlardan beri büyük saygınlığa sahip olan ısırgan otu kökü, yaprakları ve tohumlarıyla bile dertlere deva olan bir bitkidir.  Güzelliğimize güzellik katan ısırgan otu,  sağlımız açısından çok büyük öneme sahip olan A, B ve C grubu vitaminlerini içinde barındırıyor. <a href="http://www.ediyetisyen.net/isirgan-otu-ile-saglikli-bir-hayat.html" rel="nofollow">Isırgan otu ile sağlıklı bir hayat</a>ta hem sağlıklı zayıflama yollarından biri hem de vücudumuzu güzelleştiren bu ot, saç dökülmesini, saçın kepeklenmesi ve yağlanma gibi birçok sorunu ortadan kaldırıyor.</p>
<p>Deri temizliği ve cilt bakımında ısırgan otunun tohumları da kullanılır. Bir bardak kaynamış sıcak suya bir çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu karıştırılarak çay yerine içildiğinde yorgunluğu alır ve enerji verir. Uzmanlar bu bitkinin taze yapraklarının 14 gün süreyle tüketilmesi durumda hem zayıflattığı hem de kan şekerini düşürdüğünü belirtiyorlar.</p>
<p>Isırgan otu böbrek ve mesane taşı oluşumuna karşı da kullanılıyor. Egzama ve egzamaya bağlı oluşan baş ağrılarını giderilmesinde ısırgan otu çayı kullanılıyor. Bu bitkinin şifa gücü kullanılan bitkinin ne kadar taze olduğuna bağlıdır. Mayıs ve haziran aylarında kış için bitkiyi kurutma en uygun aylardır.</p>
<p>Bu bitkilerden daha fazla faydalanmak için bir bölgedekilerin tamamını koparmayalım, neslini sürdürmesine engel olursunuz yoksa. Bu bitkinin şifa dağıtması izin verelim.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ediyetisyen.net/isirgan-otu-ile-saglikli-bir-hayat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

