Bugünlerde insanlarımız arasında ünlü sanatçı cem yılmazın nasıl 1 ayda 15 kilo verdiği tartışılıyor. Gerçekten de en son cem yılmazı 1 ay önce televizyonlarda gördüğümde gayet kiloluydu.
Geçen bir magazin programını açtım ve baktımki sanatçı cem yılmaz o alışılagelmiş görüntüsünden çok uzakta. Tığ gibi bir delikanlı olmuş. Cem yılmazın diyetisyen serdar şahin cem yılmazın nasıl 1 ayda 15 kilo verdiğini alişan ve özlem Yıldızın sunduğu herşey dahil programında açıkladı.
Serdar ŞAHİN cem yılmaza detoks diyeti yaptırmış. 1 hafta boyunca cem sadece sıvı besin maddeleri tüketti. Deniz yosunundan yapılmış hapları ve yosun haplarını yuttu. Ayrıca sebzelerin suyunu afiyetle tüketti.
Bu diyeti yaparken cem yılmazın kabızlık sorunuyla karşılaşmaması için prebiyotik haplar önerildi. Prebiyotik haplarla kabızlık sorunu da aşıldı.
Cem yılmazın zayıflama formülü:
- 2 adet salatalık
- 7 yaprak ıspanak
- 1 tane yeşil elma
- 1 adet limon
- 2 büyük yaprak pazı
- 3 adet kereviz sapı
Yukarıda verilen sebzeler meyve sıkacağında sıkılıyor. Bu sebzelerin sadece suyu tüketiliyor. Günde 6-7 bardak kadar tüketmeniz gerekiyor.
Bunun yanında sadece bu sıvılarla beslenmeniz gerekiyor. Hiçbir şekilde katı besin almamanız gerekiyor.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
