Hiç bir sağlık sorununuz yokken kendinizi halsiz ve sürekli yorgun hissediyorsanız. Evinizde hazırlayabileceğiniz bitkisel bir çay ile enerjik bir insan olabilirsiniz. Çayımız için:
Gerekli malzemeler:
- 100 gr kuşburnu
- 100 gr ahududu
- 100 gr böğürtlen yaprağı
- 100 gr mersin yaprağı
- 1 bardak su
- 100 gr süzme bal
Hazırlanışı ve kullanım şekli: Bütün malzemeleri karıştırdıktan sonra 1 çorba kaşığı bitki karışımı suya konulup 10dakika kaynatılır. 2 saat demlenmesi için beklenir. Süzüldükten sonra bal ilave edilerek günde 1 çay bardağı içilir.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
