Kilo verip incelmek neysede sıfır bedene ulaşma isteğini akıl mantık almıyor. Son dönemlerin popüler diyetleri arasında çok sıkla rastladığımız sıfır beden diyetleri vücudunuzla birlikte kemiklerinizide zayıflatıyor. Yapılan bir araştırmada sıfır bedene ulaşmak için rejim yapan genç kızların kemiklerinin zayıflama riskiyle karşı karşıya olduğu ortaya çıktı.
Sıfır bedene ulaşmak için rejim yapan genç kızların kemiklerinin zayıflama riskinin bulunduğu bildirildi.
Independet gazetesinin haberine göre bristol üniversitesinde yapılan bir araştırmada gelişmiş tarama teknikleri kullanılarak 15 yaşındaki 4 bin gencin kemik yoğunluğu ve şeklinin yanı sıra yağ kütlesine bakıldı.
Kemiklerin oluşumunda yağ kütlesinin, özellikle kızlarda çok önemli olduğunu belirten bilim adamları, yağ oranı yüksek olanların kemiklerinin daha sağlam olduğunu belirledi. Araştırma sonunda kızlarda yağ kütlesinde 5 kiloluk bir artışın kaval kemiğinin yoğunluğunda yüzde 8 oranında artış sağladığı tespit edildi.
Kadınlarda menopozdan sonra kemik erimesi ortaya çıktığı için gençlikte güçlü kemiklere sahip olmak büyük önem taşıyor.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
